Hideout Praha – Zoubkova 1231/4 (Anděl)
Moderní soukromá posilovna v Praze. Plnohodnotné cvičení. Naprostý klid. Otevřeno 24/7.
Jak se k nám dostanete?
Zaparkovat můžeš podle dostupnosti před gymem nebo v jeho okolí.
Santoška (137, 297, 908)
Anděl (9, 10, 16) Anděl (B)
Vybavení
Posilovna je pro přehlednost rozdělena do několika tématických zón.
Co najdeš v zázemí?
V gymu najdeš vybavení pro protahování až po silový trénink. Vše na jednom místě.
Strečinková zóna
Ještě než začnete s kardiem, je dobré se pořádně protáhnout. K protažení můžete použít například švihadla, odporové gumy nebo Powerwheel.
Vybavení
Kardio zóna
Před každým silovým tréninkem je vhodné zvýšit srdeční frekvenci, v naší kardio zóně najdeš hned několik způsobů, jak ji zvýšit.
Vybavení
Posilovací zóna
V posilovací zóně najdeš všechno vybavení k tomu, aby si zapojil všechny svalové skupiny. Od multifunkční posilovací věže až po horní a spodní kladky.