Hideout Ostrava - 28. října, 251
Moderní soukromá posilovna v Ostravě. Naprostý klid. Otevřeno 24/7.
Jak se k nám dostaneš?
Zaparkovat můžeš podle dostupnosti v blízkém okolí, např. na parkovišti naproti.
č. 25, 37, 71, 73, 103, 104
Tramvaj - (č. 4., 8, 12, 18)
Vybavení
Posilovna je pro přehlednost rozdělena do několika tématických zón.
Co u nás najdeš?
V gymu je vybavení pro protahování až po silový trénink. Vše na jednom místě.
Strečinková zóna
Ještě než začnete s kardiem, je dobré se pořádně protáhnout. K protažení můžete použít například švihadla, odporové gumy nebo Powerwheel.
Vybavení
Kardio zóna
Před každým silovým tréninkem je vhodné zvýšit srdeční frekvenci, v naší kardio zóně najdeš hned několik způsobů, jak ji zvýšit.
Vybavení
Posilovací zóna
V posilovací zóně najdeš všechno vybavení k tomu, aby si zapojil všechny svalové skupiny. Od multifunkční posilovací věže až po horní a spodní kladky.
Vybavení
Další fotky z posilovny
